我的朋友还了我一笔钱，但是不知道是赃款?

你的朋友还了你一笔钱，但你不知道是否是赃款，这种情况需要根据具体情形判断。
如果你在接收还款时并不知情该款项为赃款，一般不会承担刑事责任。但如果存在以下情况，则可能面临不同法律后果：
1. 如果你接收还款时已知该款项来源于非法活动，如贩毒、诈骗、盗窃等，可能涉嫌掩饰、隐瞒犯罪所得罪。
2. 如果你事后得知该款项是赃款，但未及时向有关部门报告或退还，可能被认定为协助洗钱或妨碍司法。
3. 如果你是通过银行账户接收该笔款项，且该账户被用于洗钱活动，即使你不知情，也可能被相关部门调查。
4. 如果你与借款人存在共谋或协助其转移非法所得，可能被认定为共犯。
5. 如果该笔款项已被公安机关冻结或追查，你需要配合调查并提供资金流向证明。
6. 如果你与借款人之间有明确的借贷关系，且你无任何主观恶意，一般可依法主张自己的合法权益。
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你的朋友还了你一笔钱，但你不知道是否是赃款，法律依据如下。
根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
结合你的情况，如果你在接收朋友还款时，并不知情该款项为赃款，且无任何协助掩饰、转移的行为，则不构成该罪。但若你事后得知该款项来源非法，仍未配合调查或拒不退还，则可能被认定为故意隐瞒。
此外，《刑法》第六十四条规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；被害人合法财产，应当及时返还。因此，如果你能证明该笔还款属于你合法债权，且你无主观恶意，有权主张该款项的合法归属。
综上，是否构成违法，关键在于你是否“明知”该款项为赃款以及是否存在协助转移、隐瞒的行为。建议及时核实资金来源，并保留相关证据，必要时咨询专业律师，以保障自身权益。
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你的朋友还了你一笔钱，但你不知道是否是赃款，以下是一些实用的行动建议。
1. 保留资金往来记录：包括银行转账记录、聊天记录、借条等，证明你与朋友之间存在真实合法的借贷关系。
2. 核实资金来源：如发现该笔款项存在异常，例如金额较大、转账路径复杂、与你朋友收入不符，建议向其核实资金来源。
3. 配合调查：如该笔款项已被公安机关冻结或调查，应积极配合提供相关证据，说明资金来龙去脉。
4. 主动向律师咨询：如你怀疑或已得知该款项涉及犯罪，建议尽快咨询专业律师，评估自身风险并采取应对措施。
5. 避免继续使用该笔资金：如怀疑该笔资金为赃款，建议暂停使用并妥善保管，以免被认定为协助洗钱。
选择具体应对方案时，应重点考虑你是否知情、是否存在主观恶意、是否与犯罪活动存在关联等因素。
如你对资金来源存疑或已被相关部门问询，建议立即联系专业律师进行详细分析与应对指导。
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你的朋友还了你一笔钱，但你不知道是否是赃款，可能面临以下法律风险。
1. 被认定为掩饰、隐瞒犯罪所得：例如，你朋友借款后从事诈骗活动，并将诈骗所得用于还款，而你明知仍接受该笔款项，可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。
2. 资金被冻结或追回：例如，该笔款项来源于电信诈骗或非法集资，公安机关查实后可能冻结你账户中的该笔资金，并依法追回，即便你与诈骗行为无关。
上述情形中，你虽非直接犯罪者，但因资金流转链条中的一环，仍可能受到牵连。因此，及时核实资金来源并保留相关证据，是保护自身权益的重要措施。